Archivo de la etiqueta: Salud

Baños de aceite esenciales para mejorar la salud

La utilización de aceites para mejorar el aspecto de la piel remonta miles de años atrás. Los egipcios utilizaban aceites para cuidar sus cuerpos y también lo hicieron los emperadores asiáticos. Los baños de aceites no solo ayudan a mejorar la piel también estimulan los sentidos. Los tratamientos de belleza o tratamientos de relajación utilizan … Seguir leyendo

El agua mineral como sustituto del refresco para bajar de peso

Bajar de peso es quizás uno de los propósitos más difíciles de conseguir, esto debido a una falta de actitud o al ingerir alimentos que nos perjudican para perder peso. El refresco es tal vez, el más difícil para poder dejar de ingerirlo, puesto que además de su sabor, los azucares que este contiene pueden … Seguir leyendo

Cuida tus rodillas y talones – Trucos caseros

Hay determinadas partes del cuerpo que no cuidamos tan intensivamente como otras, según algunos estudios las partes más olvidadas son las rodillas y los talones, ya que solo nos acordamos de tratarlas cuando llega el verano y lucimos las piernas. Por eso, te recomendamos algunos sencillos trucos para que cuides tus rodillas y talones durante … Seguir leyendo

6 secretos para la belleza, salud y longevidad

Estos secretos para tener belleza, salud y longevidad fueron escritos por el Dr. Nicholas Perricone en su libro donde dedica un capítulo a los siete factores que deben ser abordados con el fin de retrasar y prevenir la aparición de los efectos negativos del envejecimiento. Todos estos elementos se unen en un suplemento dietético, y … Seguir leyendo

La música y tu estado de ánimo

Muchas de nosotras lo primero que hacemos al levantarnos en prender la radio, buscamos nuestro ritmo de música favorita e inexplicablemente comenzamos a sentirnos melancólicas, o al contrario, nuestro ánimo sube y nos hace sentir como si fuera el mejor de nuestros días. Para muchos la música no es más que eso música, sin embargo … Seguir leyendo

Como evitar el estrés laboral y la ansiedad

Uno de los problemas más comunes en las mujeres que trabajan, es el estrés y la ansiedad. Son sensaciones no agradables que nos molestan durante todo el día, y más si tenemos muchos compromisos y obligaciones que nos empeoran la situación. El estrés incluso hace perder la belleza en la mujer, siendo no sólo algo … Seguir leyendo

Evitar el dolor de pies con tacones

Los zapatos de tacón alto nos proporcionan a las mujeres otra imagen, eso nadie lo va a negar, porque nos hace vernos más atractivas, pero al mismo tiempo mas formal. Entre las consecuencias por usar zapato alto en lapsos prolongados, destaca la aparición de dolor de piernas o el dolor de pies. Esto ocurre porque … Seguir leyendo

Diferencia entre depresión del síndrome premenstrual y depresión clínica

Las mujeres presentan un porcentaje ampliamente superior en casos de depresión que los hombres. Muchos de esos casos catalogados como depresión clínica tienen presentan un error de diagnóstico pues muchos de esos casos corresponden a depresiones causadas por el síndrome premenstrual. La fase que precede a la dismenorrea (menstruación), conlleva la segregación de ciertas hormonas … Seguir leyendo

Tratamientos para la menopausia

La mujer pasa a lo largo de toda su vida etapas muy importantes, sobre todo en su edad reproductiva, pero luego al esta etapa llegar a su fin comienzan la menopausia con un gran numero de síntomas que marcar el comienzo de una etapa no menos importante ya que en esta etapa la mujer puede … Seguir leyendo

Menstruación irregular y sus causas

La menstruación en la mujer es algo normal y que se da cada 28 días a través de lo que se conoce como ciclo ovárico o menstrual, este proceso normal puede verse alterado en cualquier momento por diferentes situaciones o problemas de salud. Ahora bien hay un grupo de mujeres a las que se las … Seguir leyendo