Archivo de la etiqueta: Embarazo

¿Por qué aparecen los antojos durante el embarazo?

La mayoría de las mujeres embarazadas por no decir casi la totalidad durante este periodo experimentan los llamados antojos ¿Qué son? Podemos definir los antojos como la necesidad de consumir un alimento. La respuesta al porqué surgen los antojos no es clara, algunos científicos afirman que viene provocado por la alteración de las hormonas que … Seguir leyendo

Alimentos que no se deben consumir en el embarazo

Llevar una dieta equilibrada y saludable durante el embarazo no sólo contribuye a la salud del bebé, ya desde su concepción, sino que también ayuda a que la madre pueda llevar un embarazo de la mejor manera posible, reduciendo las molestias físicas, especialmente las que pueden relacionarse con trastornos digestivos. Para eso es necesario tener … Seguir leyendo

Quedar embarazada con tratamientos naturales

Ahora en belleza mujer ta damos algunos tratamientos naturales que te darán más posibilidades para quedar embarazada, ya que sabemos lo importante que es el tener un hijo para una pareja. Pero no todo está perdido, sigue leyendo y verás. Hoy en día gracias a la tecnología y a la investigación se han descubierto ciertos … Seguir leyendo

La importancia de la vitamina A durante el embarazo

Cada una de las vitaminas es necesaria e indispensable para el buen funcionamiento del organismo, pero la vitamina A es un nutriente esencial para ciertas funciones vitales (la visión, el correcto funcionamiento de los órganos sexuales…), y es por eso que durante el embarazo es muy importante. La vitamina A o caroteno es un nutriente … Seguir leyendo

Dieta para mujeres embarazadas con sobrepeso

Muchas mujeres que tienen sobrepeso u obesidad y quedan embarazadas pueden cometer dos errores: pensar que deben bajar de peso o seguir comiendo de una forma que no es saludable. Todo porque no es un buen momento para hacer una dieta o cortar calorías, sino que es un buen momento para alimentarte de una forma … Seguir leyendo

Cómo prevenir las estrias en el embarazo

Cuando las fibras elásticas de la piel se rompen, entonces aparecen las estrías, las cuales son unas pequeñas marcas, resultado del desgarramiento de las membranas situadas en la dermis. Estas cicatrices aparecen primeramente con un color rosáceo, luego se colorean de rojo y al final toman una tonalidad lechosa (blanca). Estas últimas son la evidencia … Seguir leyendo

Pilates para embarazadas ejercicios

Ejercitarse durante el embarazo puede ser desalentador, especialmente durante el primer trimestre, cuando te sientes más incómoda, con nauseas y cansada. Pilates, sin embargo, puede ser de gran beneficio durante el embarazo y relativamente menos agotador. Pilates para embarazadas trabaja el grupo de músculos más importante durante el embarazo: abdomen, pelvis, y músculos de la … Seguir leyendo

Cómo recuperar la línea después del embarazo

Después de 9 meses de embarazo, el afán de muchas mujeres es recuperar la figura y poder “verse y vestirse como antes”. En este artículo te daremos algunos consejos para que puedes recuperar la línea después del embarazo. Nunca debería empezarse un régimen de adelgazamiento ni durante el embarazo ni durante la lactancia, ya que … Seguir leyendo

Evitar el estreñimiento en el embarazo

Evitar el estreñimiento en el embarazo es muy importante para mantener una buena salud en esa etapa tan importante de la mujer. Por eso hoy en Belleza Mujer te damos unos consejos sencillos pero útiles para evitar el estrenimiento en mujeres embarazadas. Aqui estan los consejos para prevenir el estreñimiento en el embarazo. – Ingiera … Seguir leyendo

Antojos en el embarazo

Con cierta frecuencia, la mujer embarazada experimenta cambios en sus preferencias alimentarias que se relacionan con variaciones de la sensibilidad gustativa. La embarazada puede encontrar desagradable el sabor o el olor de algunos alimentos que le gustaban antes de la gestación. Por el contrario, experimentar una marcada apetencia por productos que no eran de consumo … Seguir leyendo