Archivo de la etiqueta: cuidados de una embarazada

4 recomendaciones para no engordar demasiado en el embarazo

Durante la época del embarazo las mujeres tienden a coger peso debido a que se mueve menos por su estado físico y emocional, ya que durante este tiempo prefieren quedarse en casa y no salir a pasear o hacer algo de ejercicio. También es un efecto secundario de la alteración de los niveles de hormonas … Seguir leyendo

Cuidados que hay que tener durante los 9 meses de embarazo

El embarazo, es una bella etapa que toda mujer debería de disfrutar al máximo; para que puedas hacerlo sin muchas preocupaciones, te dejamos una lista de los principales cuidados que se deben tener en el embarazo, para evitar todo tipo de problemas. Primeramente, tomaremos en cuenta las precauciones dentro del primer trimestre: – Evitar por … Seguir leyendo

La importancia de la vitamina A durante el embarazo

Cada una de las vitaminas es necesaria e indispensable para el buen funcionamiento del organismo, pero la vitamina A es un nutriente esencial para ciertas funciones vitales (la visión, el correcto funcionamiento de los órganos sexuales…), y es por eso que durante el embarazo es muy importante. La vitamina A o caroteno es un nutriente … Seguir leyendo

Cuidados de la piel en el embarazo – ¿Cómo cuidarse?

Durante el embarazo la piel es una de las mas afectadas, ya que no solamente la piel de nuestra cara tiende a llenarse de manchas generalmente de tono marrón, también aparecen las famosas estrías en la parte del vientre. Si tomamos los debidos cuidados durante y luego del embarazo lograremos disminuir el impacto de estos … Seguir leyendo