Archivo de la etiqueta: Consejos-Saludables

6 secretos para la belleza, salud y longevidad

Estos secretos para tener belleza, salud y longevidad fueron escritos por el Dr. Nicholas Perricone en su libro donde dedica un capítulo a los siete factores que deben ser abordados con el fin de retrasar y prevenir la aparición de los efectos negativos del envejecimiento. Todos estos elementos se unen en un suplemento dietético, y … Seguir leyendo

Cómo hacer que desaparezcan los gases

Las llamadas flatulencias no es más que un exceso de gases en el cuerpo que se expulsan por el recto y en ocasiones producen hinchazón y dolores en la zona abdominal. Las causas por las que se produce ese exceso de gases son variadas: • Intolerancia a los productos que contienen lactosa. • Un consumo … Seguir leyendo

¡Muy importante! Tener unos dientes blancos y sanos

Una de las partes del cuerpo que más dice a una persona sobre otra es su dentadura. Es la parte con la que nos mostramos alegres cuando sonreímos, una de las cosas más importantes en la vida. Por eso es necesario mantenerla sana, porque los dientes nos tienen que durar para siempre. Para mantener unos … Seguir leyendo

Cómo perder grasa de los brazos

Los brazos flácidos son uno de los problemas comunes que muchas mujeres sufren. La grasa que se acumula debajo de los brazos se debe principalmente a la genética. Sin embargo, el peso corporal también juega un papel importante. La grasa del brazo también está asociado con muchos efectos dañinos. Incluso un ligero aumento en la … Seguir leyendo

La acupuntura ayuda a reducir los síntomas de la menopausia

Según un estudio pequeño, la acupuntura podría ayudar a reducir la intensidad de los sofocos y de otros síntomas de la menopausia. En la investigación participaron 53 mujeres posmenopáusicas, de las cuales cerca de la mitad recibieron acupuntura china tradicional dos veces a la semana y las demás recibieron tratamientos de acupuntura falsos. Luego de … Seguir leyendo

Cómo evitar la retención de líquidos

Muchas mujeres tienen el problema de la retención de líquidos excesiva. Por normal general retienes líquidos cuando veas que tu cuerpo está hinchado y sobre todo cuando la cantidad de líquidos que expulsas (y no por sudar) es muy inferior a la que ingieres. Si sufres de ello no te quedes de brazos cruzados y … Seguir leyendo

Adelgazar sin pasar hambre rápido (Trucos)

Ahora en Belleza Mujer veremos algunos consejos o trucos para adelgazar sin pasar hambre, es decir como comer mucho sin preocuparse por engordar. Sabemos que esta parte es algo importante para la Belleza de una mujer y es por ello que te damos algunos truquitos sencillos que te harán adelgazar rápido comiendo. Recuerda que lo … Seguir leyendo

Evitar el dolor de pies con tacones

Los zapatos de tacón alto nos proporcionan a las mujeres otra imagen, eso nadie lo va a negar, porque nos hace vernos más atractivas, pero al mismo tiempo mas formal. Entre las consecuencias por usar zapato alto en lapsos prolongados, destaca la aparición de dolor de piernas o el dolor de pies. Esto ocurre porque … Seguir leyendo

Tonificar músculos en casa con la cuerda de saltar

¿Te acuerdas de cuando los niños estaban jugando con sus amigos a saltar la cuerda, se acuerda del cálculo de cuánto tiempo podríamos saltar? Bueno, este simple juego de niños puede ser un buen aliado en la edad adulta para tonificar los músculos y quemar calorías. Saltar la cuerda es un ejercicio muy eficaz, ya que puede tonificar brazos y piernas ambos a la vez y quemar … Seguir leyendo

Web para Perder Peso

Perder peso es importante para mantenernos saludables y con una buena autoestima, como se sabe el sobrepeso trae consigo problemas de salud como la diabetes, colesterol, presión alta, enfermedades circulares, etc. Y es por ello que el día de hoy les vengo a recomendar un sitio web que les ayudará mucho a lograr el objetivo … Seguir leyendo