Archivos de la categoría: Salud

Baños de aceite esenciales para mejorar la salud

La utilización de aceites para mejorar el aspecto de la piel remonta miles de años atrás. Los egipcios utilizaban aceites para cuidar sus cuerpos y también lo hicieron los emperadores asiáticos. Los baños de aceites no solo ayudan a mejorar la piel también estimulan los sentidos. Los tratamientos de belleza o tratamientos de relajación utilizan … Seguir leyendo

El agua mineral como sustituto del refresco para bajar de peso

Bajar de peso es quizás uno de los propósitos más difíciles de conseguir, esto debido a una falta de actitud o al ingerir alimentos que nos perjudican para perder peso. El refresco es tal vez, el más difícil para poder dejar de ingerirlo, puesto que además de su sabor, los azucares que este contiene pueden … Seguir leyendo

Cuida tus rodillas y talones – Trucos caseros

Hay determinadas partes del cuerpo que no cuidamos tan intensivamente como otras, según algunos estudios las partes más olvidadas son las rodillas y los talones, ya que solo nos acordamos de tratarlas cuando llega el verano y lucimos las piernas. Por eso, te recomendamos algunos sencillos trucos para que cuides tus rodillas y talones durante … Seguir leyendo

6 secretos para la belleza, salud y longevidad

Estos secretos para tener belleza, salud y longevidad fueron escritos por el Dr. Nicholas Perricone en su libro donde dedica un capítulo a los siete factores que deben ser abordados con el fin de retrasar y prevenir la aparición de los efectos negativos del envejecimiento. Todos estos elementos se unen en un suplemento dietético, y … Seguir leyendo

Cómo hacer que desaparezcan los gases

Las llamadas flatulencias no es más que un exceso de gases en el cuerpo que se expulsan por el recto y en ocasiones producen hinchazón y dolores en la zona abdominal. Las causas por las que se produce ese exceso de gases son variadas: • Intolerancia a los productos que contienen lactosa. • Un consumo … Seguir leyendo

¡Muy importante! Tener unos dientes blancos y sanos

Una de las partes del cuerpo que más dice a una persona sobre otra es su dentadura. Es la parte con la que nos mostramos alegres cuando sonreímos, una de las cosas más importantes en la vida. Por eso es necesario mantenerla sana, porque los dientes nos tienen que durar para siempre. Para mantener unos … Seguir leyendo

La dieta Dukan – ¿Es mala para la salud? ¿Cómo funciona?

Muchas personas son las que tienen dudas sobre la famosa dieta Dukan ¿Cómo se realiza? ¿Es perjudicial para la salud? ¿Tiene efecto rebote? En este artículo vamos a aclarar esas pequeñas dudas que pueden surgirnos. La dieta Dukan tiene su base en la ingesta de proteínas, es una de las llamadas dietas hiperproteica. El Doctor … Seguir leyendo

Cómo perder grasa de los brazos

Los brazos flácidos son uno de los problemas comunes que muchas mujeres sufren. La grasa que se acumula debajo de los brazos se debe principalmente a la genética. Sin embargo, el peso corporal también juega un papel importante. La grasa del brazo también está asociado con muchos efectos dañinos. Incluso un ligero aumento en la … Seguir leyendo

Cómo evitar la retención de líquidos

Muchas mujeres tienen el problema de la retención de líquidos excesiva. Por normal general retienes líquidos cuando veas que tu cuerpo está hinchado y sobre todo cuando la cantidad de líquidos que expulsas (y no por sudar) es muy inferior a la que ingieres. Si sufres de ello no te quedes de brazos cruzados y … Seguir leyendo

Remedios caseros para los cólicos menstruales

Los cólicos menstruales o dismenorrea ocurren debido a las prostaglandinas que son generadas, cada mes, por el recubrimiento del útero las cuales ayudan a los músculos uterinos a contraerse y expulsar tejido y líquidos durante la menstruación. Si los niveles de las prostaglandinas son elevados, se producen fuertes contracciones del músculo uterino lo que causa … Seguir leyendo