Los cólicos menstruales o dismenorrea ocurren debido a las prostaglandinas que son generadas, cada mes, por el recubrimiento del útero las cuales ayudan a los músculos uterinos a contraerse y expulsar tejido y líquidos durante la menstruación.
Si los niveles de las prostaglandinas son elevados, se producen fuertes contracciones del músculo uterino lo que causa dolor o cólicos menstruales.
La intensidad del dolor es muy variable y puede oscilar desde ligero y soportable hasta muy intenso. Igualmente, en ocasiones dura unas horas y en otros casos hasta varios días.
Remedios caseros para los cólicos menstruales:
- Hervir en una taza de agua 2 palitos de canela de unos 10 centímetros de largo por 5 minutos. Tomar, aún tibio, una taza tres veces al día.
También puedes realizarte masajes en el abdomen y en la parte inferior de laespalda con aceite de almendras dulces al cual se le debe agregar una gota de aceite de lavanda. Estos masajes aliviarán el dolor.
Prueba estos dos al mismo tiempo y verás los resultados…
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