La Piel y su limpieza diaria

La limpieza de la piel
La limpieza de la piel es una parte importante de nuestra rutina diaria. La limpieza implica la eliminación de polvo, bacterias, aceites, células muertas, sudor y otros restos de la superficie de la piel. Desafortunadamente, la limpieza también puede secar e irritar la piel, especialmente en niños y ancianos, y sobre todo en pieles sensibles o inflamadas como en el caso de la dermatitis atópica. La limpieza contribuye a liberar la piel del olor de la secreción de glándulas sebáceas y sudoríparas. El pH es una medida muy útil para evaluar la suavidad de un limpiador cutáneo.

¿Por qué necesitamos limpiar la piel?
En primer lugar es importante eliminar las secreciones de sudor y sebo producidas por nuestro organismo a lo largo del día, así como la suciedad procedente del exterior y los restos de cosméticos que hemos empleado durante el día.

Los preparados cosméticos de limpieza que utilicemos deben respetar el pH de la piel y no resultar irritantes ni provocar reacciones alérgicas.

Podemos utilizar en nuestra limpieza diaria una leche limpiadora fluida aplicándola en la cara y en el cuello y efectuando un ligero masaje por todo el rostro durante dos o tres minutos, y a continuación retirarla con un algodón y aplicar un tónico.

Las variaciones estacionales afectan a la piel y deben ser consideradas. El frío, el viento, la luz solar y otros factores ambientales desempeñan un papel en el desarrollo de la sequedad de la piel. Si el jabón se usa muy frecuentemente en las etapas posteriores de la vida, puede desarrollarse xerosis (sequedad cutánea). Es mejor reducir el uso del jabón, especialmente en las extremidades inferiores (esto es muy recomendable en invierno). Las cremas o lociones limpiadoras pueden ser unos buenos sustitutos. Ciertas áreas del cuerpo, sin embargo, pueden requerir el uso continuo del jabón. Los pliegues corporales son las áreas donde el jabón debe continuar siendo empleado. También es importante hidratar la piel después del baño en los pacientes con piel seca.

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